【中医·助长】春季黄金猛长期，中医助长妙招多！

抚顺市妇幼保健院

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弘|扬|中|华|传|统|中|医|文|化

　　最近，咨询帮助孩子长高的家长越来越多，春季助长在妈妈圈里已经不再是陌生话题了，让家长们充满着期待又不免焦虑，尤其是一些身高不算高的父母，或者孩子在同龄中偏矮的家庭，孩子的生长发育更是头等大事。

　　春季万物复苏，《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……”对孩子来说，春天是一年中生长益智最好的季节。据世界卫生组织研究证实，儿童在春季3-5月的身高增长值约为9-11月的2-2.5倍。

　　在此关键时期，不要再只是默默祈祷孩子能长高了，除先天遗传因素影响之外，后天干预也是尤为重要的。

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中医助长有妙招

1.穴位贴敷----助长贴

　　通过刺激相应的穴位及中药经皮渗透吸收的双重作用，起到疏经通络，健脾补肾，调理阴阳，固本助长的作用。

2.小儿推拿

　　通过中医辨证，运用中医传统推拿手法，疏肝健脾补肾，达到调理脏腑，益智助长的作用。还可以改善孩子食欲不振、积食、反复感冒、睡眠质量差等。

3.耳穴压豆

　　《黄帝内经》中记载：“耳者，宗脉之所聚也。”人体五脏六腑在耳朵上有相应的反射区，利用耳穴刺激感应，以实现颐养五脏六腑，促进身高生长。

4.脐灸

　　“脐为生气之源”，它关乎于肾，连及于命门，所谓前有神阙，后有肾、命，共为生气之所系。脐灸利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经略，从而达到防病健体的作用，尤其针对脾胃功能差、早产、免疫力差的宝宝。

5.中药足浴

　　结合孩子体质，选用适合的中药，通过温水泡脚，以疏通经络，促进气血运行，补肾安神，有助于生长激素的分泌。

6.子午流注低频治疗仪

　　根据人体气血运行情况与自然界变化的相对关系，因时制宜，选穴治疗，可以有效的调和阴阳，纠正机体偏盛偏衰，通过穴位刺激，达到疏通经络、行气活血，促进骨骼和肌肉的发育的作用。

7.艾灸

　　艾灸有扶阳的功效，可以帮助长高，还可以增强免疫力，让孩子少生病、不生病。不接受艾灸味道的宝宝，可采用红外广灸疗仪，无烟无味，安全舒适小儿更易于接受。

8.中药汤剂/膏方

　　运用中医辨证论治的特点，通过望闻问切，结合孩子具体情况和年龄，“一人一方”，选取适宜药材与剂量，调整孩子脏腑功能，尤其是肝脾肾三脏，选取的中药一般口感微甜或者味道较轻，孩子易于接受，减轻家长给孩子喂药的负担。

助长节气时间表

惊蛰：3月5日-3月19日

春分：3月20日-4月3日

清明：4月4日-4月18日

谷雨：4月19日-5月4日

立夏：5月5日-5月19日

小满：5月20日-6月4日

　　每个节气选择3-5天进行连续推拿、助长贴等治疗，3-5月共6个节气，连续做满6个节气为佳。医生会根据孩子具体情况，四诊合参，中医辨证论治，选用适合的治疗方式。

适应人群与年龄

1. 身高增长缓慢，身高低于同龄同性别身高的儿童。

2. 免疫力低下，容易生病、容易反复呼吸道感染的儿童。

3. 脾胃虚弱，身体瘦弱、食欲不振、易积食、消化不良影响生长发育的儿童。

4. 睡眠欠佳、易惊醒、入睡困难、夜啼、遗尿等影响生长发育的儿童。

5. 早产或低出生体重等体质虚弱的儿童。

适宜年龄：0-14周岁的小儿。

推介医生

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中医科电话：58217513

地址：抚顺市顺城区浑河北路62号（将军桥北）抚顺市妇幼保健院三楼中医科

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