母乳：源自妈妈37°的爱
发布日期：2016-08-02发布：抚顺市妇幼保健院
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母乳喂养宣传周：给宝宝37°的爱护
俗话说："金水银水不如妈妈的奶水"。在任何阶段，再好的奶粉都无法赶超母乳，二者是两条永远的平行线，不可能有交叉点。
第一，母乳是"一对一"的，妈妈能给自己的宝宝最合适的营养，母乳的成分能与宝宝的生长配合得十分精准；第二，母乳中蛋白质、氨基酸等营养物质的含量会发生变化，随时适应宝宝的营养需求变化；第三，母乳的营养配比更合理。
那新妈妈在母乳喂养中会有哪些问题呢？
1.如何做好"开奶"准备？
专家表示，自然分娩是母乳喂养的良好开端，有利于尽早实现正确的含乳姿势和频繁哺喂，所以产妇应尽量顺产。但无论顺产还是剖腹产，都应该做到早接触，早吮吸。最好宝宝一出生，就做到母婴同室，把宝宝放到妈妈胸前开始吮吸。
一般来说，宝宝一出生，妈妈就会有初乳供应，但量比较少，也不容易挤出来，因此非常宝贵。新生儿的胃只有玻璃球那么大，几滴初乳对他们来说就是很好的一餐，所以妈妈不可心急，初乳没出来就急着添加奶粉。
2.如何判断奶水够不够吃？
如果0~6个月的宝宝1天能尿湿5~6个纸尿裤，就说明孩子吃得饱，不能的话应想办法增加母乳。
3.生病吃药能喂母乳吗？
国际母乳会资深哺乳辅导陈攀说，药物确实会通过血液进入母乳中，但数量很少，一般不会对宝宝产生影响，感冒、发烧等情况下都可母乳喂养。
多数药物经试验表明适合产妇服用，不放心的话，可以让医生尽可能使用副作用较小的药物。不过，服用激素类药物，或其他药监部门发布的对母乳有影响的药物应遵医嘱。
4.职场女性如何坚持母乳喂养？
国际母乳会哺乳辅导专家艾薇·梅克琳说，上班族妈妈应利用产假期间让宝宝频繁吸吮，使乳汁丰盈分泌，同时提前储存母乳。建议购买吸奶器，白天至少吸奶3~4次，充分利用夜间泌乳素分泌高峰让宝宝吮吸。
5.出奶量太少怎么办？
陈攀说，母乳的分泌有个神奇的"黄金平衡"原则，宝宝吃得越多，分泌得也就越多，一定要让宝宝多吮吸。
母乳应"按需喂养"，孩子什么时候想吃就让他吃，想吃多久就吃多久。如果短时间内无母乳，可用别人赠送的母乳喂养。不少国家已成立"母乳银行"。
6.什么时候断奶？
世界卫生组织提倡0~6个月进行纯母乳喂养，之后可添加辅食，并鼓励母乳喂养到2岁甚至2岁以上。1岁后如果断奶，建议家长想方设法保证孩子饮食均衡、多样，形成良好的饮食习惯，别把营养摄入寄托在奶粉上。
7.哪些人需要配方奶粉？
中国营养学会妇幼营养分会主任委员苏宜香说，哪些人不能母乳喂养，要遵循临床医生的建议。如果妈妈是传染病患者或病原携带者（如性病、艾滋病等）且处于传染期，或患有精神疾病、较严重的乳腺疾病，以及有因病用药所致的母乳禁忌等，需要用配方奶粉人工喂养。
苏宜香建议，妈妈最好选择品牌可信度高的配方奶粉，如果不太会读配方奶粉的营养标签，可以在儿童保健医生的指导下购买。
喂养奶粉的时间不宜过长，可以在宝宝6个月后逐渐减少奶粉量，逐步添加辅食；一般在1到1岁半停止奶粉喂养；2岁后可改喝全脂鲜奶，并合理搭配辅食。
配方奶粉只发明了100多年，而人类繁衍历经万年，每个妈妈都应自信，能为宝宝提供足够的母乳，不能一遇到问题就放弃。而必须要吃奶粉的孩子，家长也要了解科学知识，正确喂养，切忌盲目迷信奶粉。
母乳喂养，给宝宝专属妈妈的味道、妈妈的温度，妈妈们，你一定行！
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